Consultoria do sono infantil (0 a 5 anos)

É indicada para bebês/crianças que não dorme bem, não fazem sonecas, acordam muitas vezes a noite, demoram para dormir ou lutam contra o sono. Após uma consulta de avaliação do caso, a consultora elabora um plano de sono personalizado para a criança com uma nova rotina diurna e noturna, bem como com a descrição da forma de aplicação dos métodos de sonos (quando necessário), a ser implementado pelos pais, com o acompanhamento da consultora do sono.

A consultoria do sono objetiva:

– Instruir pais e cuidadores sobre o funcionamento do sono infantil;

– Promover a educação do sono da família e da criança;

– Elaborar junto com os pais e/ou cuidadores um plano de rotina diurna e de treinamento de sono, a fim de auxiliar na melhora do sono da criança, através da higiene do sono e técnicas de sono escolhida, de acordo com o estilo de vida da família;

– Informar e auxiliar nas adaptações da infância (por exemplo: cama compartilhada segura, desmames em geral, desfraldes, transição da cama dos pais para o berço);

– Acompanhamento do plano de sono de sono.

Orçamento: anaschoriza@gmail.com, por skype (bate-papo gratuito) ou outro meio eletrônico. Consulte locais de atendimento presencial, em São Paulo.

 

Consultoria do sono para gestantes

Se você é gestante e está com dificuldades para dormir, você pode solicitar a elaboração de um plano de sono personalizado para você, com vista à melhoria da qualidade do sono nesta fase tão importante da vida.

Além do acompanhamento do sono da gestante, a família também receberá uma visita pós-parto (online ou presencial) com o objetivo de fornecer auxílio nos cuidados com o bebê através de  instruções sobre o funcionamento do sono do bebê, formas de acionar a calma no bebê, higiene do sono, quarto e cama compartilhada seguros.

Opcional: acréscimo de uma visita pós-parto para avaliação da amamentação do bebê, massagem na gestação, primeiro banho e outros cuidados, a combinar. Valores variam conforme a região a ser atendida.

Orçamento: anaschoriza@gmail.com, skype ou outro meio eletrônico (bate-papo gratuito). Consulte locais de atendimento domiciliar ou em consultório em Andradina e região.

Observações:

A consultoria do sono tem caráter educativo, eis estudos demonstram que a maior parte dos problemas de sono decorrem de comportamentos ou hábitos de sono que, se modificados pela família, podem implicar a melhora da qualidade do sono da criança.

Caso a criança apresente algum distúrbio do sono ou doença deve ser encaminhada a um profissional da área da saúde (médico ou psicólogo). As informações não substituem ou afastam as instruções e prescrições médicas. Aliás, os pais devem consultar o pediatra antes de iniciar a consultoria, apesar do caráter educativo.

 

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